Luma Biyolojik Takip Özellikleri
Kadın bedeninin ritmini rastgele tahminlerle değil; klinik endokrinoloji prensipleri, 10 hormon biyomarkeri ve modern veri bilimiyle analiz eden yeni nesil sağlık ekosistemi.
Döngü Evresi Simülatörü
Evrelere tıklayarak Luma'nın her fazda size sunduğu hormonal haritayı, enerji düzeyini ve klinik tavsiyeleri keşfedin.
Bedenin Yenilenme ve İçe Dönüş Fazı
Östrojen ve progesteron en düşük seviyededir. Bedeniniz rahmi temizlerken enerji doğal olarak dinlenmeye yönelir. Bu fazda demir ve magnezyum desteği kritik önem taşır.
💡 Luma Günlük Biyolojik Önerileri
- Beslenme: Sıcak çorbalar, pancar, ıspanak ve magnezyum zengini bitter çikolata.
- Hareket: Ağır kardiyo yerine nazik Yin Yoga, esneme ve nefes egzersizleri.
- Zihinsel Odak: İçe dönüş, geçmiş ayı değerlendirme ve dinlenme planları.
- İlaç Hatırlatıcısı: Varsa ağrı kesici veya demir takviyesi alımı için zamanlama bildirimi.
7 Temel Luma Teknolojisi
Sadece takvimde işaretleme yapmayın; bedeninizi laboratuvar hassasiyetinde yönetin.
4 Evreli Döngü ve Faz Motoru
Menstruasyon, Foliküler, Ovülasyon ve Luteal evrelerini salt 28 günlük kalıplarla değil; bireysel varyansınızı, son 12 ayın ortalamasını ve semptom değişimlerinizi dikkate alarak hesaplar.
Klinik Hormon Değerlendirme Motoru
10 temel hormon parametresini (TSH, Serbest T3/T4, E2, Progesteron, LH, FSH, Testosteron, Prolaktin, Beta-hCG) kanın verildiği döngü gününe göre dinamik referans aralıklarıyla analiz eder; anında normallik raporu üretir.
Akıllı İlaç & Vitamin Hatırlatıcı
Doğum kontrol hapları, tiroit ilaçları, folik asit ve takviyeleriniz için saatlik bildirimler. Tek dokunuşla "İçtim" kaydı ve son 7 günlük ilaç disiplini uyum skoru takibi.
Doktor Randevuları & Soru Notları
Jinekolog ve endokrinolog muayeneleriniz için bilet formatında randevu takibi. Muayene sırasında doktora sorulacak soru listesi ve hekim tavsiyelerini arşivleme alanı.
Luma Biyolojik AI Asistanı
Özel olarak eğitilmiş yapay zeka refakatçiniz; girdiğiniz semptomlar, uyku saati ve döngü evrenize göre bilimsel kaynaklı yaşam tarzı, beslenme ve zihinsel sakinleşme rehberliği sunar.
Matematiksel Analitik & Tıbbi Raporlama
Adet döngü uzunluğu standart sapması, en sık görülen PMS semptomları ve su-uyku korelasyonları. Randevunuzda hekiminize tek tuşla gösterebileceğiniz temiz PDF raporu ihracı.
Sıfır Bilgi (Zero-Knowledge) & Reklamsız Mahremiyet Mimarisi
Sağlık verileriniz ticari bir meta değildir. Grandzeit Luma reklam ağlarına veri satmaz, verilerinizi üçüncü taraf izleyicilerle paylaşmaz. Tek tıkla tüm hesabınızı ve tıbbi geçmişinizi kalıcı olarak silebilirsiniz.
Bedeninizin Dilini Keşfetmeye Hazır mısınız?
Luma hesabınızı dakikalar içinde ücretsiz oluşturun, döngünüzü ve hormonlarınızı bilimsel zarafetle takip etmeye bugün başlayın.
Ücretsiz Hesabınızı Oluşturun